A határaim én vagyok.

Autoimmun blog

Autoimmun blog

Miért jó olvasni?

Rebeka írása

2022. szeptember 19. - balaskarebeka

Miért jó olvasni?

 

Biztos vannak köztünk emberek, akik semmit sem olvasnak, de még egy cikket sem, s elég furán néznek ránk, olvasókra, mikor telefonunk (facebook/ instagram/ esetleg tiktok hírfolyamunk) helyett egy könyvet (vagy ebookot) pörgetünk, mélyedünk el benne. Cikkemben nem csupán az olvasás jótékonyságát fogom taglalni, hanem elsősorban egy érdekes könyvet mutatnék be Nektek. 

olvasni_jo.png

Amióta csak az eszemet tudom, olvastam. A közoktatás kicsit árnyalta a könyvek iránti lelkesedésem (pontosabban: nem igazán voltam hajlandó kötelezőket olvasni, valahogy a kötelező szó gátat képezett bennem), de azóta visszanyertem, s a saját érdeklődési körömet is kialakítottam. 

Az olvasás jótékony hatásairól csak pár szóban írnék, mert cikkemet sokkal érdekesebb területre terelném.

Túlon túl a mentális állapot fenntartásán, a memória fejlesztésén, a szókincs bővítésén, az olvasás csökkenti a stresszt, és növeli a koncentrációd.  

Én magam két témában olvastam könyvet az elmúlt időszakban: életmód/egészség, és pszichológia. Az egyetemi évek alatt elkezdett foglalkoztatni a lélektan, - ami szakmámból adódóan is körül vesz - meg szerettem volna ismerni saját magam. Az önismeret útján találtam rá a életmód és egészség típusú könyvekre is. Rájöttem, hogy a betegségtudat nem segít az állapotomon, de a betegség (továbbiakban haver) megismerése annál inkább. 

Na de biztos jó dolog egy olyan könyvet olvasni, ami a haverunkról szól?


A válaszom: határozottan igen. Az endometriózisomat megismertem a diagnózisok, kezelések, műtétek által, de valahogy mégis üresnek éreztem ezt a tudást. És a legjobbkor jött velem szembe a (bizony, nagybetűs) KÖNYV

A könyv szerzője dr. Francisco Carmona, az endometriózis és más jóindulatú nőgyógyászati betegségek diagnózisának és kezelésének szaktekintélye. A Barcelonai Egyetem tanára és a Hospital Clínic de Barcelona nőgyógyászati részlegének vezetője. Ezen kívül a közelmúltban ő hajtotta végre az első sikeres méhátültetést Spanyolországban. 

A könyv nagyon összetett, és hiánypótló a témában. A különböző fejezetek taglalják a haver pontos leírását, tüneteit, diagnózisát, kezeléseit, a termékenységgel való kapcsolatát, az érzelmi hatásait, az életmód rá gyakorolt jótékony hatásait, és hogy hová is forduljunk segítségért.

Nagyon jó volt látni, hogy páciensek beszámolóit is olvashattuk a fejezetekben. Fontosnak tartom, mert az ember ilyenkor egyedül érezheti magát ezen az úton, viszont látva, hogy mások (ráadásul egy másik nemzet női) is ugyanezeken mennek keresztül, valamilyen szinten megnyugvást, együttérzést jelenthet. 

Ezen kívül pedig egy másik ország, Spanyolország látásmódját is olvashatjuk, ami szintén meglepő lehet. A néhány hete vegyes fogadtatású menstruációs szabadság bevezetéséről szóló rendeletről is olvashatunk. Bár nemcsak európai szintű könnyítésről olvashatunk. Tudtátok, hogy Japán volt az első ország, ahol 1947-ben figyelembe vették a nők teljesítőképességét menstruáció alatt? (forrás: Dr. Francisco Carmona - Endometriózis) 

Több részletet is elárulhatnék ebből a könyvből, azonban ez a cikk akkor végtelenül hosszú lenne. 

Viszont mindenképpen szeretném összegezni, hogy miért érdemes elolvasni ezt a könyvet

  1. Megismerheted az endometriózist, kívül-belül. 
  2. Megtudhatod, hogy milyen kezelési módjai vannak.
  3. Átérezheted, min mennek keresztül nők ezrei, családtagjai, és a körülöttük élők. 
  4. Csodálatos illusztrációk vannak a könyvben. (Marta Puig - Lyona rajzaival van ékesítve a könyv.)
  5. Ha beleolvasnál, itt megteheted.

 

Nem kell tartani attól, hogy meg szeretnéd ismerni a haverodat. Én magam féltem elolvasni, de aztán több ajtó nyílt ki előttem, ami megnyugvást jelentett számomra. 

Egészen biztos vagyok benne, hogy ha egyszer lányom lesz, neki is oda fogom adni a könyvet, hogy megismerje az endometriózist. 

alairas.png

 

 

Lyme vagy autoimmun?

Jánosi Brigó írása

Nem kell sok időt töltenünk a Google háza táján ahhoz, hogy átlássuk a Lyme kórt, de azért álljunk be a sorba.
A Lyme kórhoz fertőzött kullancs csípésére van gyakorlatilag szükség, de fontos kiemelni, hogy a jellegzetes bőrtünet nem minden esetben jelenik meg.

blog_szalag.jpg

De akkor mik is a tünetei?

 

A nehezített tényező itt egy másik, autoimmun diagnózishoz hasonló tüneteket jelenti, ami miatt késhet a diagnózis, és így a kezelés is. Ez a sokizületi gyulladás, azaz az RA (rheumatoid arthritis).

A fertőzött kullancsot minél előbb el kell távolítani, de ha ez nem sikerül, nem vesszük észre, nem jelenik meg a jellegzetes folt, akkor az akár lázas tüneteket izom-,és izületi fájdalmak követhetik, izomgyengeség, valamint szív-és érrendszeri problémák.
Az idő előrehaladtával ízületi merevség is jelentkezhet, ezek miatt a tünetek miatt szokták összetéveszteni az autoimmun eredetű RA-val.

Azonban a Lyme kór előrehaladtával érzéskiesés is előfordulhat. A betegség esetén több hetes antibiotikum kúra hozhat gyógyulást.

 

Fontos tudni

 

A védőoltás Lyme kór ellen nem, hanem egy másik, súlyos, kullancs által terjesztett betegség, a vírusos agyvelő-és agyhártyagyulladás megelőzésére létezik csupán.

Azt is fontos kiemelni, hogy bár Lyme diagnózishoz gyakorlatilag egy fertőzött kullancs csípése szükséges, mégis csatlakozhatnak mellé autoimmun diagnózisok.

Mindannyian ismerjük talán - vagy el tudjuk képzelni - a csontig vájó fájdalmat, de nehéz szavakkal leírni, jellemezni milyen, amikor az ember a saját testében raboskodik, láncát csörtetve remél némi segítő, támogató szót, gesztust.

Legyen szó autoimmun vagy épp “nem autoimmun” diagnózisról, láthatjuk, hogy egy szimpla erdei kirándulás is micsoda kellemetlen - vagy akár elviselhetetlen - béklyóba taszíthat bennünket.
Elgondolkodtató tehát, érdemes-e elbagatellizálni a kullancsok csípését, a Lyme kór létezését.

Megtévesztő Wegener

Jánosi Brigó írása

Létezik olyan autoimmun diagnózis, ami egyenes, nem mutatja magát másnak, és nem játszadozik az orvosokkal (és velünk)? Sajnos erre nem tudom a választ, de bemutatok egy újabb “havert”, ami bizony elsőre sima ollmelléküreg-gyulladás, légcső-vagy középfülgyulladás szerepében szeret tetszelegni.

Üdvözlöm a kedves olvasót, bemutatom a Wegener - granulomatózist.

blog_szalag_3.png

Első tünetei - amik megtévesztik az orvost - a fülzúgás, köhögés, nehézlégzés, orrvérzés, gyakori vérköpés. Ide “csapódhat” a láz, rossz közérzet (milyen közhelyes), a gyengeség, és az ízületi fájdalom, valamint a szemgyulladás is. Ez utóbbi a szem kidülledését is eredményezheti. 

Az autoimmun folyamat a nyálkahártyák kisereit támadja, és teszi sérülékennyé. Így az orr nyálkahártyán fekélyeket hoz létre, ami miatt a nyereg elferdül.
Az idő előrehaladtával testszerte képződhetnek fekélyek, károsodhat a vese, szív erei, valamint az agy, és a gerincvelő erei is. Ebből kifolyólag a betegnek “ingyen jegye lesz” veseelégtelenség, infarktus, és idegrendszeri tünetek kialakulásához.

 

Kezelés

 

Nyilván a legfontosabb a korai felismerés, hogy megelőzhető legyen az életet veszélyeztető szervi károsodások színpadra lépése. Ugyanakkor a fentebb olvasott tünetek ezt megnehezítik, hiszen a diagnosztizálás során végzett mellkasröntgen felvételein látható üregek könnyen összetéveszthetőek tumoros betegséggel. Innentől kezdve szép kis kitérő következhet.

A Wegener egy autoimmun folyamat - ezért is írok róla -, így a kezelés során az elsődleges az immunrendszer gyengítése immunszupresszáns szerekkel. A gyulladás megfékezésére pedig kortikoszteroid szedése válhat szükségessé.

 

Tanács az van

 

Látható tehát, hogy nem kis pályás betegségről van tehát szó. Én személy szerint, aki bár autoimmun diagnózisokkal, és azok szépségeivel élek évek óta, mégsem tudom elképzelni, milyen is lehet megosztani az életünket a Wegenerrel. 

Egészséges környezet képviselőjeként még nehezebb dolgunk van. Ha diagnózissal élünk, adjunk esélyt nekik a támogatásra, mutassuk meg bátran az irányt, amerre aztán a közös utunkra kanyarodhatunk majd. 

süti beállítások módosítása