A határaim én vagyok.
Autoimmun blog
Fess velem! :: Felhők az égen
Rendkívül fontos (nem sak betegként) az önmagunkra fordított idő. Az a pár perc vagy óra, amikor kikapcsoljuk a világot magunk körül, és hagyjuk, hogy a csend tökéletessége átvegye mindazt a terhet, ami akkor lelkünket nyomja. Valószínűleg visszakapjuk újra, de újult erővel mehetünk tovább, hiszen az a bizonyos céltalannak tűnő idő csodákra képes. Erőt ad, békét, nyugalmat. Fordítsunk minden nap legalább 10 percet arra, hogy megálljunk, pihenjünk, feltöltődjünk, de legalább hetente egyszer pár órát! Legyen az a kedvenc sorozatunk megnézése, valamilyen edzésforma vagy alkotás. Csak az számít, hogy a mienk legyen! Az én búvóhelyem az alkotás, ma festettem. Mi a tied? #festés #paint #alkotnijó #énidőm #magammal #búvóhely #csoda #béke #nyugalom #művészet #időtmagamra #kikapcsolniavilágot #énésafestés #mutimitcsinálsz #ahaverokésénblog #bloghu #blog #autoimmun #paintingoncanvas #canvas #vászon #paintingwithacrylics #akril
ahaverokesen_blog készítette ezt a képet.