A határaim én vagyok.

Autoimmun blog

Autoimmun blog

Hétköznap mögé búja (2.rész)

Életem betegen

2017. december 06. - JBrigó

A haverok szeretnek jelmezbe bújni, azt játszani, hogy csak egy megfázás, hideg-, vagy meleg intolerancia, esetleg eljátszani, hogy kutyaszőr allergia az, ami megkeseríti testünket. A történet első része ide kattintva olvasható.

e9aafc45b6931577a13206e35043ffb8.jpgKép forrása: Pinterest

Bőrpirosodás a talpon, két foltban. Az első tünet a vendégek között. A körzeti orvos kutyaszőr allergiának nevezte el, haszontalan krémet adott rá, amit bőrgyógyászok regimentje követett. A különféle krémek, és vélt diagnózisok sorra adták egymásnak a kilincset, ennek köszönhetően főhősnőnk egy életre bebiztosítottá vált bőrgomba ellen, hála a felhalmozott készleteknek.

Közben a lábam vörös lett, fájni kezdett, még lett két folt, és gennyes lett, de nagyon, alig tudtam már menni.
Csak jött a kórházi nőgyógyászati műtét, amit már nem akartam halasztani.

A hölgy ezt követően lelt kincsre egy idős bőrgyógyász személyében, aki azonnal felismerte az álruhás nyavalyát, ami valójában egy gyógyíthatatlan, autoimmun betegség, a pikkelysömör ritka, és veszélyes változata, a psoriasis pustulosa.
A megfelelő krémmel a tünetek javultak, "csupán" a piros, száraz foltok maradtak hátra a nő lábán. Figyel az étkezésére, gyógyteát fogyaszt rendszeresen. Ami tőle telik, megteszi egészsége érdekében. Azt hiszem ez a legfontosabb, és számunkra is követendő példa. Megtenni mindig, minden körülmények között, magunkhoz mérten azt, ami tőlünk telik. Nehéz feladat, ám nem szabad engednünk letargikus önmagunknak, hogy máshoz hasonlítson!

sign.jpg

TOP 3 ajándékötlet autoimmun betegeknek

Karácsonyi tippek

Hihetetlennek tűnhet, de egy hónap, és karácsony! Őszintén szólva nagyon várom, és én jó előre megtervezek mindent, pontosan azért, hogy felkészülhessek azokra a napokra, amikor randevúra kényszerülök az ágyammal. Fontos, hogy ezek az alkalmak ne jelentsenek kiesést a tervezésben, és a kivitelezésben sem, ám ez egy másik történet!

Mi a helyzet akkor, ha mi nem küzdünk autoimmun betegségekkel, ám egy szerettünk igen? Nos, azok számára, akik nem csupán kötelező jelleggel ajándékoznak, és szeretnének hasznos meglepetéssel szolgálni a fa alá, összegyűjtöttem három olyan dolgot, amivel biztosan sikert arathatunk a szeretet ünnepén.

top3-2.jpg

1. Meleg takaró a hűvös téli napokra

Több betegség velejárója a hidegre való érzékenység, a hideg kezek és lábak, ilyen például a Hashimoto, a Raynaud szindróma vagy a Hemolitikus anémia, így ha ajándékozottunk ezek valamelyikében szenved, biztosan nem nyúlunk mellé, ha ez kerül a fa alá.

+ÖTLET
Feldobhatjuk ajándékunkat egy divatos házi papuccsal is!

486284a55b28a916a8a3c725fa08c509.jpgKép forrása: Pinterest

2. Kényelmes, otthoni ruha vagy pizsama

Autoimmun betegként fokozottabb odafigyelést igényel a test, így több pihenésre van szüksége. Emellett pedig a betegség fellángolása is taszíthatja ágyba, így egy kényelmes otthoni szett jó választás lehet, ha a szerettünk sok időt kényszerül otthon tölteni, tegye ezt "dizájnos" együttesben.

+ÖTLET
Állítsunk össze saját együttesünket az ajándékozott részére!

14041640dd92390aee6357fbafe023d8.jpgKép forrása: Pinterest

3. A könyv ezer arca

Csomagolhatunk magát, az autoimmun témakört felölelőt , szakácskönyvet, vagy motiváló könyvet, ami segíthet a nehezebb időszakokban, merthogy van ilyen.

+ÖTLET
Böngésszünk több, karácsonyi ajándékötlet közül a boltok oldalán!

+1. Egyedi ajándékkosár

Nem igényel kreativitást, válasszunk témakört (például Spa nap vagy mozi est), majd egy kosárba pakoljunk bele  néhány olyan dolgot, ami szerintünk nélkülözhetetlen hozzá. Inspirációt találhatunk a Pinteresten is!

Még több karácsonyi inspiráció (csomagolás, ajándék, dekoráció) a blog Pinterest oldalán!

 

sign.jpg

Rendkívül fontos (nem sak betegként) az önmagunkra fordított idő. Az a pár perc vagy óra, amikor kikapcsoljuk a világot magunk körül, és hagyjuk, hogy a csend tökéletessége átvegye mindazt a terhet, ami akkor lelkünket nyomja. Valószínűleg visszakapjuk újra, de újult erővel mehetünk tovább, hiszen az a bizonyos céltalannak tűnő idő csodákra képes. Erőt ad, békét, nyugalmat. Fordítsunk minden nap legalább 10 percet arra, hogy megálljunk, pihenjünk, feltöltődjünk, de legalább hetente egyszer pár órát! Legyen az a kedvenc sorozatunk megnézése, valamilyen edzésforma vagy alkotás. Csak az számít, hogy a mienk legyen! Az én búvóhelyem az alkotás, ma festettem. Mi a tied? #festés #paint #alkotnijó #énidőm #magammal #búvóhely #csoda #béke #nyugalom #művészet #időtmagamra #kikapcsolniavilágot #énésafestés #mutimitcsinálsz #ahaverokésénblog #bloghu #blog #autoimmun #paintingoncanvas #canvas #vászon #paintingwithacrylics #akril

23421560_300903343741653_7361988598666625024_n.jpg_640x640

ahaverokesen_blog készítette ezt a képet.

süti beállítások módosítása