A határaim én vagyok.

Autoimmun blog

Autoimmun blog

TOP 3 ajándékötlet autoimmun betegeknek

Karácsonyi tippek

2017. november 23. - JBrigó

Hihetetlennek tűnhet, de egy hónap, és karácsony! Őszintén szólva nagyon várom, és én jó előre megtervezek mindent, pontosan azért, hogy felkészülhessek azokra a napokra, amikor randevúra kényszerülök az ágyammal. Fontos, hogy ezek az alkalmak ne jelentsenek kiesést a tervezésben, és a kivitelezésben sem, ám ez egy másik történet!

Mi a helyzet akkor, ha mi nem küzdünk autoimmun betegségekkel, ám egy szerettünk igen? Nos, azok számára, akik nem csupán kötelező jelleggel ajándékoznak, és szeretnének hasznos meglepetéssel szolgálni a fa alá, összegyűjtöttem három olyan dolgot, amivel biztosan sikert arathatunk a szeretet ünnepén.

top3-2.jpg

1. Meleg takaró a hűvös téli napokra

Több betegség velejárója a hidegre való érzékenység, a hideg kezek és lábak, ilyen például a Hashimoto, a Raynaud szindróma vagy a Hemolitikus anémia, így ha ajándékozottunk ezek valamelyikében szenved, biztosan nem nyúlunk mellé, ha ez kerül a fa alá.

+ÖTLET
Feldobhatjuk ajándékunkat egy divatos házi papuccsal is!

486284a55b28a916a8a3c725fa08c509.jpgKép forrása: Pinterest

2. Kényelmes, otthoni ruha vagy pizsama

Autoimmun betegként fokozottabb odafigyelést igényel a test, így több pihenésre van szüksége. Emellett pedig a betegség fellángolása is taszíthatja ágyba, így egy kényelmes otthoni szett jó választás lehet, ha a szerettünk sok időt kényszerül otthon tölteni, tegye ezt "dizájnos" együttesben.

+ÖTLET
Állítsunk össze saját együttesünket az ajándékozott részére!

14041640dd92390aee6357fbafe023d8.jpgKép forrása: Pinterest

3. A könyv ezer arca

Csomagolhatunk magát, az autoimmun témakört felölelőt , szakácskönyvet, vagy motiváló könyvet, ami segíthet a nehezebb időszakokban, merthogy van ilyen.

+ÖTLET
Böngésszünk több, karácsonyi ajándékötlet közül a boltok oldalán!

+1. Egyedi ajándékkosár

Nem igényel kreativitást, válasszunk témakört (például Spa nap vagy mozi est), majd egy kosárba pakoljunk bele  néhány olyan dolgot, ami szerintünk nélkülözhetetlen hozzá. Inspirációt találhatunk a Pinteresten is!

Még több karácsonyi inspiráció (csomagolás, ajándék, dekoráció) a blog Pinterest oldalán!

 

sign.jpg

Rendkívül fontos (nem sak betegként) az önmagunkra fordított idő. Az a pár perc vagy óra, amikor kikapcsoljuk a világot magunk körül, és hagyjuk, hogy a csend tökéletessége átvegye mindazt a terhet, ami akkor lelkünket nyomja. Valószínűleg visszakapjuk újra, de újult erővel mehetünk tovább, hiszen az a bizonyos céltalannak tűnő idő csodákra képes. Erőt ad, békét, nyugalmat. Fordítsunk minden nap legalább 10 percet arra, hogy megálljunk, pihenjünk, feltöltődjünk, de legalább hetente egyszer pár órát! Legyen az a kedvenc sorozatunk megnézése, valamilyen edzésforma vagy alkotás. Csak az számít, hogy a mienk legyen! Az én búvóhelyem az alkotás, ma festettem. Mi a tied? #festés #paint #alkotnijó #énidőm #magammal #búvóhely #csoda #béke #nyugalom #művészet #időtmagamra #kikapcsolniavilágot #énésafestés #mutimitcsinálsz #ahaverokésénblog #bloghu #blog #autoimmun #paintingoncanvas #canvas #vászon #paintingwithacrylics #akril

23421560_300903343741653_7361988598666625024_n.jpg_640x640

ahaverokesen_blog készítette ezt a képet.

Hétköznap mögé bújva (1.rész)

Életem betegen

Nagyon nehéz a mai világban kapaszkodókra lelni, megtartani azokat, főleg, ha betegek vagyunk, és az egészségügy nem éppen a segítőkész oldalát mutatja, lehet szó "tébés" verzióról, de sajnos ugyanúgy igaz a magán rendelésekre is. A most következő történet is ezt támassza alá, melynek szereplője névtelenségét kérte.

28cf38d0e23885b4e8495dd04fe7a987.jpgKép forrása: Pinterest

A hölgy betegsége nem is létezhetne. Egész egyszerűen azért, mert a legtöbb esetben olyan nőknél kopogtat, akik már nem menstruálnak, nem érik petesejt, nem termelődnek női hormonok, a szeméremtest sorvadásnak indul. A történet szereplője tehát körülbelül 10 évvel ezelőtt ismerkedett meg a kraurózissal.
Az első tünetek a hétköznap mögé bújva jelentkeztek, bőr fehéredése a nemi szerven, majd ennek lehámlása, égő, csípő, viszkető érzést hagyva maga után. Az első sokkból felocsúdva a történet még nem ér véget.
A nőnek magánorvosa rendszeresen felírta a szükséges krémet, természetesen nem ingyen, végül a gyógyszerész kérdezett rá ennek okára, ugyanis erre nem lett volna szükség, recept nélkül kiválthatta volna azt.

A betegség miatt négy havonta kényszerült rákszűrésre járni, ugyanis a kraurózis előfutára a szeméremráknak. Kezeléssel együtt nem kevés összeget hagyott ekkor már egy fővárosi magánorvosnál. Egy újabb jelentkező, ám a betegséget nem indokoló tünet miatt a helyi kórházat kellett felkeresnie, ami a sűrű vizelési inger volt. Kiderült, hogy polip okozza, a hölgy azonnal műtétre szorult!
Összegezve kicsit az eddigieket, újra, és újra elakad minden szavam. Rendszeresen látogatott magánorvost, kezelésre járt, rákszűrésre, mégsem tűnt fel senkinek, hogy beavatkozást igénylő probléma ütötte fel időközben a fejét!
Nincs idő feleszmélni, ugyanis a műtéthez rákszűrésre volt szükség. A fővárosi orvos sms-ben közölte annak eredményét, így a hivatalos papír, amit a beteg kézhez vehetett, másfél évvel ezelőtti volt! Joggal merül fel a kérdés, vajon látta-e a labor a mintákat? Mondanom sem kell, egy beteggel kevesebbet tudhat magáénak.

Eljártam 20-20 ezer forintért intim torna kurzusokra. Az annyit segített, hogy a következő műtét időpontját kitolta egy-két évvel. Most már csak ehhez az itteni dokihoz járok (...) bízom benne.

Ma már a vidéki nőgyógyászhoz jár, megfelelő krémmel kezelni tudja betegségét, és elegendő évente rákszűrést végeztetnie, amennyiben nincs panasza. Jelenleg jól van.
A történet vége még a horizonté, folytatása következik.

sign.jpg

süti beállítások módosítása